Home » Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Cách làm nộm sứa ngon và đơn giản nhất

Cách làm nộm sứa ngon và đơn giản nhất

Th8. 21 | Nguyên liệu: – Sứa ăn liền: 300g (Nếu là sứa mặn thì bạn phải ngâm nước lạnh nhiều lần cho đến khi hết mặn thì ướp tỏi, gừng và ớt vào). – Tai lợn: 100g   – Hoa chuối một...

Cách muối cà pháo ngon, muối xổi giòn

Cách muối cà pháo ngon, muối xổi giòn

Th4. 18 | Cách muối cà rất đơn giản và dễ làm, tuy nhiên nếu bạn muối không cẩn thận thì cà pháo muối có thể sẽ bị thâm (không trắng) và thường có váng hoặc là không được giòn hoặc là bị chua quá...

Những lợi ích tuyệt vời không ngờ từ mật ong Manuka

Những lợi ích tuyệt vời không ngờ từ mật ong Manuka

Th10. 20 | Bạn có biết rằng, từ thời cổ đại mật ong đã được sử dụng như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, là vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh và là phương pháp làm đẹp da hữu hiệu? Trong...

Những thực phẩm “giống gì ăn bổ nấy” đến không ngờ

Những thực phẩm “giống gì ăn bổ nấy” đến không ngờ

Th7. 28 | (Thuviengiadinh.com) – Theo nghiên cứu của các chuyên gia gần đây cho thấy rằng, nhiều thực phẩm nhìn trông giống bộ phận nào trên cơ thể thì ắt hẳn rằng sẽ mang đến những lợi ích hữu hiệu...

Nên dùng dầu ăn hay mỡ động vật

Nên dùng dầu ăn hay mỡ động vật

Th6. 25 | Theo chuyên gia dinh dưỡng, dùng dầu ăn để chiên, rán ở nhiệt độ cao sẽ không tốt bằng dùng mỡ động vật, thậm chí có thể gây bệnh ung thư. Không dùng mỡ động vật: Thói quen sai lầm và nguy...

Cách nào bảo quản thực phẩm mùa hè hiệu quả?

Cách nào bảo quản thực phẩm mùa hè hiệu quả?

Th5. 14 | Mùa hè không những khiến chúng ta cảm thấy nóng nực, mệt mỏi, mà thức ăn nếu không để tủ lạnh cũng rất chóng bị thiu. Vào mùa đông, bạn có thể không cần để thức ăn vào tủ...

Thân cây chuối và những lợi ích không ngờ

Thân cây chuối và những lợi ích không ngờ

Th5. 5 | (Thuviengiadinh.com) – Quả chuối là thực phẩm hữu ích dành cho tất cả mọi người, nhất là đối với những người lao động trí óc, trẻ nhỏ và người già thì đây sẽ là lựa chọn hàng đầu để...

Những lợi ích tuyệt vời của mật ong bạn nên biết

Những lợi ích tuyệt vời của mật ong bạn nên biết

Th1. 19 | (Thuviengiadinh.com) – Sau khi bạn biết được những lợi ích tuyệt vời này thì chắc hẳn cho gia đình bạn sẽ không thể bỏ qua được chai mật ong luôn có trong nhà bếp. Mật ong có các tác dụng...

Bạn đã biết cách ăn lẩu thế nào để tốt cho sức khỏe chưa?

Bạn đã biết cách ăn lẩu thế nào để tốt cho sức khỏe chưa?

Th1. 13 | Mùa đông món lẩu được rất nhiều người ưa chuộng nhưng bạn đã biết cách ăn thế nào để tốt cho sức khỏe chưa? Không cho cùng lúc nhiều loại thực phẩm Ăn lẩu không tránh khỏi việc các bạn...

CÁCH LÀM MÓN NỘM SỨA

CÁCH LÀM MÓN NỘM SỨA

Th1. 3 | (Thuviengiadinh.com) – Sứa có tên gọi là hải triết, thạch kính, thuỷ mẫu, chạp, xú bồ ngư, hải xá, thuỷ mẫu tiên. Có nhiều tác dụng như: thanh nhiệt, chống táo bón, sưng hạch, phù nề, trị...

CÁCH LÀM MÓN CHẠO NAM ĐỊNH

CÁCH LÀM MÓN CHẠO NAM ĐỊNH

Th12. 6 | (Thuviengiadinh.com) – Mỗi vùng có một món ăn đặc sản khác nhau để phù hợp với phong tục tập quán của người dân. Nam Định có rất nhiều món đặc sản, trong đó có món chạo được người...

CÔNG DỤNG VÀ CÁCH CHẾ BIẾN ĐẬU BẮP

CÔNG DỤNG VÀ CÁCH CHẾ BIẾN ĐẬU BẮP

Th12. 1 | (Thuviengiadinh.com) – Ở nước ta đậu bắp được trồng nhiều ở miền Trung và miền Nam, nên có nhiều người miền Bắc chưa biết được công dụng tuyệt vời của đậu bắp cũng như cách chế...

Chế độ ăn uống dành cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng

Chế độ ăn uống dành cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng

Th11. 26 | (Thuviengiadinh.com) – Đối với trẻ biếng ăn, còi xương luôn là nỗi suy nghĩ của nhiều cha mẹ. Phải làm sao để có chế độ ăn uống dành cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng phù hợp? Để khắc phục...

Hãy làm cho mâm cơm được sạch hơn

Hãy làm cho mâm cơm được sạch hơn

Th11. 16 | (Thuviengiadinh.com) – Tại sao bệnh ung thư càng ngày càng nhiều, không cần những con số mà chỉ cần quan sát và quan tâm một chút đến bạn bè anh em hàng xóm xung quanh ta, ngoài những người đã chết...

Cách nấu ngọn su su xào thịt bò ngon hợp khẩu vị

Cách nấu ngọn su su xào thịt bò ngon hợp khẩu vị

Th10. 30 | (Thuviengiadinh.com) – Một món ăn hợp khẩu vị với cả gia đình là điều bạn luôn mong muốn trong bữa cơm chiều, hơn thế nữa bạn cũng cần có những món ăn giúp cả gia đình có thể bổ sung thêm...

Những điều sai lầm khi ăn ốc cần loại bỏ

Những điều sai lầm khi ăn ốc cần loại bỏ

Th9. 16 | (Thuviengiadinh.com) – Ốc là món ăn được nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng nếu bạn không biết cách làm cho món ốc sạch sẽ thì nó không còn ngon nữa mà đang từng ngày làm ảnh hưởng đến...

LOẠI SỮA NÀO PHÙ HỢP VỚI BẠN?

LOẠI SỮA NÀO PHÙ HỢP VỚI BẠN?

Th9. 9 | (Thuviengiadinh.com ) – Đối với những người có mối quan tâm đến chế độ ăn uống hoặc bị dị ứng, cũng có những lựa chọn thay thế cho sữa bò. Sữa đậu nành, và sữa gạo là lựa chọn thay...

Những cách ăn sữa chua mập càng thêm mập

Những cách ăn sữa chua mập càng thêm mập

Th9. 8 | (Thuviengiadinh.com) – Vốn bạn đã có thân hình mập mạp mà bạn không để ý đến cách ăn sữa chua sao cho đúng, hoặc bạn đặt niềm tin quá nhiều rằng sữa chua không béo thì bạn chỉ ngày càng tăng...

THỰC PHẨM LÀNH MẠNH CÓ HOÀN TOÀN TỐT?

THỰC PHẨM LÀNH MẠNH CÓ HOÀN TOÀN TỐT?

Th9. 6 | (Thuviengiadinh.com ) – Có rất nhiều nghiên cứu trái ngược nhau về những loại thực phẩm. Trong khi các nghiên cứu khoa học có thể bao hàm một kết quả nhất định, thực tế là câu trả lời không...

LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA NẤM LINH CHI

LỢI ÍCH SỨC KHOẺ CỦA NẤM LINH CHI

Th9. 6 | (Thuviengiadinh.com ) – Nấm là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất và có nhiều lợi ích sức khoẻ. Nấm Linh Chi, một loại nấm đặc biệt, xuất hiện từ hàng ngàn năm ở châu Á, đặc...

THÔNG TIN DINH DƯỠNG CỦA CÁC LOẠI RAU CỦ QUẢ

THÔNG TIN DINH DƯỠNG CỦA CÁC LOẠI RAU CỦ QUẢ

Th8. 28 | (Thuviengiadinh.com ) – Một số loại thực phẩm tự nhiên có chứa nhiều hoạt chất giúp chống lại bệnh tật, bảo vệ cơ thể, nhưng một số loại khác lại có thể có chứa các yếu tố cản trở...

THỰC PHẨM GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

THỰC PHẨM GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Th8. 28 | (Thuviengiadinh.com ) – Nếu bạn đang muốn giảm một vài cân, bạn có thể thấy mình đang tìm kiếm một số chế độ ăn mà nhiều người đã đạt hiệu quả giảm cân từ nó. Tuy nhiên, điều này...
Kỹ năng cuộc sống